Abgeschlossene Projekte

Gemeinsames Kochen für junge Geflüchtete

Iss Dich clever e.V. veranstaltet in der Einrichtung jmd2start (Begleitung für junge Geflüchtete) Ernährungs- und Kochworkshops. Die jungen Menschen sind zwischen 17-und 27 Jahre alt und leben wenige Jahre in Deutschland. Iss Dich clever e.V. legt Wert auf regionale und saisonale Lebensmittel, welche in die deutsche und bayrische Küche integriert werden. Sie bereiten in kleinen Gruppen Gerichte wie beispielsweise Reiberdatschi, Brokkolisalat oder Pfannkuchen selbstständig zu. Neben den Kocheinheiten ist uns wichtig, den jungen Geflüchteten durch Ernährungstheorie ihren Ernährungsalltag nachhaltig zu verbessern. Dabei gehen wir beispielsweise auf die Ernährungspyramide oder den Zuckergehalt in beliebten Fruchtsaftgetränken oder süßen Snacks ein.


Gemeinsames Kochen im Jugendzentrum „Orange Planet“

Wir bereiten gemeinsam mit den Jugendlichen einfache und gesunde Gerichte zu. Beim gemeinsamen Essen der zubereiteten Speisen tauschen sich die Jugendlichen über ihre Essgewohnheiten aus und sind erstaunt wie lecker gesundes Essen schmecken kann. Die Ernährungstipps helfen den Jugendlichen dabei, sich in ihrem Alltag bewusst gesünder und ausgewogener zu ernähren. Die Rezepte erhalten die Jugendlichen nach den Kochworkshops, um diese auch zu Hause nachkochen zu können.


Iss dich clever e.V. zu Besuch in der Klasse 2 b bei Frau Lützeler

In 5 Unterrichtseinheiten wurde in spielerisch motivierender Beteiligung die Lebensmittelpyramide besprochen. Was ist eigentlich Eiweiß und wo ist überall Zucker versteckt und wie viel? Warum ist Zucker ungesund? Es wurden Lebensmittel untersucht und gemeinsam verköstigt. Zum Abschluss wurde eine gesunde Nachspeise mit Apfel, Bananen, Erdmandeln und Zimt zubereitet.

Iss dich clever ist ein Ernährungsprojekt für Kinder im Grundschulalter. Die Botschaft von Iss dich clever ist, Kinder von klein auf an eine gesunde Ernährung heranzuführen. Weiter Informationen zu Iss dich clever e.V. unter www.issdichclever.de

 


Iss Dich clever im Interview mit Willi Weitzel von "Willi wills Wissen" bei den bayerischen Ernährungstagen 2017!

Auch dieses Jahr waren die Ernährungstage ein voller Erfolg. Tatkräftig wurden am Iss Dich clever Stand bis zu 100 Glücksrollen* gedreht und sogar Willi Weitzel drehte seine persönliche Glücksrolle. Zum Abschluss deckte Anna Kirstein gemeinsam mit Willi Weitzel alle wichtigen Ernährungsfakten für die Eltern und Kinder auf.

Zum Beispiel, dass sich in einem Glas Nutella (450g) 84 Zuckerwürfel befinden. Aus was bestehen eigentlich die beliebten Glücksrollen? Glücksrollen bestehen aus Reispapier gefüllt mit Reisnudeln und Gemüse, wie zum Beispiel Salat, Karotten, Paprika und Gurke.

 


Iss Dich clever in Kooperation mit der My Sportlady Stiftung

Unterrichtete Jugendliche zum Thema Ernährung beim Giesinger Mädchen Treff.

Das Event hat richtig Spaß gemacht und zum Abschluss gab es noch eine gesunde und leckere Apfel- & Bananenkokos Nachspeise.


Iss Dich clever bei der Stadtteilwoche Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt 2016!

In Kooperation mit dem Kulturreferat der Landeshauptstadt München präsentierten wir das Thema „Gesunde Ernährung für Kinder“. An unserem Stand wurde der Tastsinn trainiert: Die Kinder und Eltern hatten die Möglichkeit Lebensmittel in unserer Tastbox zu erfühlen und frische Kräuter zu erraten.


Iss Dich clever bei den bayerischen Ernährungstagen 2015!

Erfolgreicher Auftakt für Iss Dich clever am großen Kindertag der Ernährung im Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten!

An unserem Stand gab es für kleine Feinschmecker so einiges zu entdecken und ausprobieren. Noch am Vortag wurde für 500 Kinder Gemüse vorgeschnitten. Mit Reispapier, dem geschnittenen Gemüse und leckeren Dips zauberten große und kleine Gäste ihre ganz persönliche vietnamesische Glücksrolle.

Ein großes Dankeschön an alle fleißigen Glücksrollen-Dreher, die bei uns vorbei geschaut haben.


Iss Dich clever beim MTV Junior Basketball Camp 2014 und 2015!

Iss Dich clever unterstützt tatkräftig das MTV Junior Basketballevent mit einer Ernährungsstation.

Dort haben die teilnehmenden Kids an verschiedenen Stationen mit Basketball Coaches Übungen gemacht.
Und bei Iss Dich clever konnten die Kinder ihre eigenen Bananen-Kiwi Smoothies herstellen.

Der Tastsinn war beim Erraten von Obst und Gemüse in einer Fühlkiste gefragt. Sehr spaßige Ergebnisse kamen hierbei heraus! Eine schöne Aktion mit 105 Kindern!


Iss Dich clever bei der Kinder-Uni 2015

Samstag, 27. Juni 2015 von 10 bis 18 Uhr Kindertag der Ernährung

Im Juni 2015 finden die 4. Bayerischen Ernährungstage unter dem Motto „Richtig Gut Essen – Gesund essen ein Leben lang“ mit den Schwerpunkten Kinderernährung und Sensorik statt. Das Kompetenzzentrum für Ernährung lädt am Samstag, den 27. Juni 2015 von 10:00 bis 18:00 Uhr zu einem großen „Kindertag der Ernährung“ in den Schmuckhof des Bayerischen Staatsministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (StMELF). Der Kindertag umrahmt die Kinder-Uni, die an diesem Tag im Veranstaltungssaal des Ministeriums stattfindet.

Im Mittelpunkt stehen die Akteure aus Wissenschaft, Ernährungsinformation und Wissens-transfer, die durch ihre Stände Ernährung mit allen Sinnen für die Besucherinnen und Besucher erlebbar machen. Im Vordergrund sollen Mit-Mach-Aktionen und Experimente stehen, sodass die Besucher Ernährung aktiv begreifen und erleben.Als Aussteller haben wir auf dem Kindertag die Gelegenheit, Iss Dich clever interessierten Familien zu präsentieren.


Die Projekte werden gefördert durch: